سيدتيصحة و جمالمجتمع
عصير كيوي بالليمون والنعناع

رمال تيفي_وردة لحميني (متدربة)
الكيوي يعتبر أحد مصادر فيتامين C فهو من الفواكه الحمضية، ويتفوق على البرتقال في فائدته من فيتامين سي ومضادات الأكسدة، إليك سيدتي طريقة عمل عصير الكيوي باالليمون و النعناع .
✓ مقادير تحضير عصير كيوي بالليمون والنعناع :
1. 5 حبات “متوسط الحجم”من كيوي
2. سكر حسب الرغبة
3. 10 اوراق النعناع
4. حبة 1 من عصير الليمون “كبير الحجم”
5. مكعبات الثلج “حسب الرغبة”
✓ طريقة تحضير عصير كيوي بالليمون والنعناع:
1) ضعي في الخلاط الكيوي المقطع والمقشر بعناية.
2) أضيفي الماء والنعناع وعصير الليمون والثلج والسكر.
اخلطي حتى تتجانس كل المكونات مع بعضها البعض، وقدميه.