هكذا تهتمين ببشرتك سيدتي

رمال تيفي_أمال بلغيتي العلوي (متدربة)

كيف تهتمين ببشرتك سيدتي إليك بعض النصائح من قناة رمال تيفي:

¶ عليك بتقشير بشرتك مرتين في الاسبوع للتخلص من الجلد الميت.

¶ قومي بتدليك وجهك عبر تمارين يوغا او باستعمال أداة jade roller التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية.

¶ رطبي بشرتك مباشرة بعد خروجك من الحمام بلمرطبات طبيعية بعيدة عن المستحضرات.

¶ خدي حمام لمدة خمس إلى عشر دقائق يوميا، لكن ليس المقصود الغسل بشكل مفرط لأن ذلك قد يؤدي إلى إزالة الطبقة الدهنية من الجلد ويجففها.

¶ لا تستخدمي منتجات غير معروفة قد يؤثر ذلك سلبا على بشرتك.

¶ تفادي لمس بشرتك خاصة وجهك بشكل دائم مما ينتج عن ذلك بثور وتجاعيد.

¶ لا تعرضي بشرتك للشمس بكثرة لان الحرارة بصفة عامة قد تفسد بشرتك.

¶ قومي بتنظيف فرش المكياج على الأقل مرتين كل أسبوعين، تفاديا من انتشار الجراثيم والبكتيريا.