أهم المعلومات عن “الضغط الدموي وخطورته” ضمن برنامج “آش قال الطبيب”
رمال تيفي_وردة لحميني
بعض الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم (High Blood pressure) لسنوات دون أن يشعروا بأي أعراض، ضغط الدم المرتفع وغير المراقَب يزيد من احتمالات الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، كالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
يتطور ضغط الدم المرتفع في الغالب على مدى سنواتٍ طويلة، وفي نهاية الأمر يظهر عند كل الناس تقريبا، لحسن الحظ، إن اكتشاف المرض سهل جدا، بالتالي تكون السيطرة عليه ممكنة بمساعدة الأطباء ، لهذا قمنا بالحديث عن هذا الموضوع في برنامجنا “اش قال طبيب” مع الدكتور “أحمد بداهي” خريج كلية الطب والصيدلة بالدار البيضاء ، وخريج كلية العلوم بالقنيطرة تخصص التغذية ، قدم لنا مجموعة من المعلومات تخص ” الضغط الدموي وخطورته ” سنذكرها كالتالي:
1. أعراض الضغط الدموي:
– الشعور بالصداع الشديد، خاصة في منطقة آخر الرأس من ناحية الرقبة.
– الشعور بالدوخة الشديدة، وعدم الاتزان في الحركة.
– الألم الشديد بمنطقة الرقبة.
– ضيق التنفس.
– قد يتعرض مريض ارتفاع ضغط الدم المرتفع إلى النزيف من الأنف.
– الألم المتكرر في الرأس.
– الشعور بالدوخة وفقدان الوعي.
– الشعور بالغثيان .
– الخمول والكسل والشعور بالتعب المستمر والإجهاد.
– عدم الاتزان النفسي والشعور بالقلق والتوتر طوال الوقت.
– طنين الأذن.
– الإصابة بالرعشة في عضلات الجسم.
– زيادة سرعة ضربات القلب عن المعدل الطبيعي.
2. أسباب ودور التغذية فيها:
– زيادة الوزن وتراكم الدهون بالجسم يتسبب في الإصابة بضغط الدم المرتفع.
– تناول كمية كبيرة من الأملاح تساعد على ارتفاع معدل ضغط الدم.
– عادة ما يصاب كبار السن بالضغط المرتفع مقارنة بمن أصغر منهم في السن.
– التعرض إلى ضغوط الحياة من توتر وقلق وانفعال، والتي تتسبب في الإصابة بالضغط المرتفع.
– قد يكون ارتفاع ضغط الدم بسبب الإصابة بأحد الأمراض، ومنها الأمراض العصبية أو الإصابة بأمراض الكلى.
– الحمل يعتبر أحد أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى النساء.
– ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم يتسبب في تصلب الشرايين، والذي ينتج عنه الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
3. مضاعفات ارتفاع ضغط الدموي:
– احتمالية الإصابة بالأمراض التي تصيب الكليتين، وهذا بسبب ضيق الشرايين التي تغذي الكلى.
– ارتفاع نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية نتيجة الضعف في جدران الشرايين، التي تقوم بتغذية المخ نتيجة ارتفاع ضغط الدم.
– الارتفاع الشديد في ضغط الدم قد يؤدي إلى فقدان البصر، وهذا لتأثير ضغط الدم المرتفع على الجهاز العصبي المركزي والأعصاب البصرية.
ومن أجل معرفة بعض الحلول للعلاج والوقاية ودور التغذية من الإصابة بالضغط الدموي شاهدوا الحلقة مع الدكتور أحمد بداهي :
