صحة و جمال

    الفنانة أسماء لمنور تنخرط في نادي الرجاء الرياضي

    رمال تيفي_سهام أزيرار (متدربة) انخرطت الفنانة أسماء لمنور في نادي الرجاء البيضاوي، في مبادرة تعتبر الأولى من نوعها بالنسبة لفنانة…

    أكمل القراءة »

    نوال الكويتية تتلقى لقاح ضد فيروس كورونا المستجد

    رمال تيفي_سهام أزيرار (متدربة) يتم التداول على نطاق واسع مقطع فيديو للفنانة نوال الكويتية، وهي تتلقى لقاح ضد فيروس كورونا،…

    أكمل القراءة »

    نصائح لتجاوز انسداد مسام البشرة

    رمال تيفي_وردة لحميني(متدربة) إذا كنت تعانين من حب الشباب فلا تعتقدي أن الترطيب سيزيد الأمر سوءا كما هو شائع، إذ…

    أكمل القراءة »

    عصير الليمون والكيوي للتنحيف

    رمال تيفي_وردة لحميني(متدربة) يحتوي الكيوي كغيره من الفواكه على مجموعة من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين ج، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية…

    أكمل القراءة »

    للتخلص من الملل والاستمتاع بوقتك لدينا لك 20 نصيحة سيدتي

    رمال تيفي_وردة لحميني (متدربة) الملل هو أكثر ما يصيبنا هذه الأيام وذلك نتيجة الظروف التي نعيشها منذ ظهور جائحة فيروس…

    أكمل القراءة »

    وجبة الأرز بالخضار صحية سهلة وسريعة

    رمال تيفي_وردة لحميني (متدربة) إن الخضار من المواد الغذائية المهمة لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر وفيتامينات وألياف مفيدة لتقوية…

    أكمل القراءة »

    وصفة الطين الهندي والفحم لتنظيف البشرة من الشوائب

    رمال تيفي_وردة لحميني(متدربة) يساعد الطين الهندي على تنظيف البشرة وتطهيرها من السموم، ويزيل الشوائب الموجودة على البشرة، فيجعل البشرة نظرة،…

    أكمل القراءة »

    كعك الفواكه الجافة و الكريمة ” cake fruits “

    رمال تيفي_وردة لحميني (متدربة) تحتوي الفواكه المجففة على مواد مضادة للأكسدة والألياف الطبيعية وهذا ما يجعلها مليئة بالقيمة الغذائية و…

    أكمل القراءة »

    ماسكات نهاية الأسبوع للعناية بالبشرة

    رمال تيفي_سهام أزيرار (متدربة) اعتماد الماسكات الأسبوعية، يجب أن يكون من الأولويات للحفاظ على نضارة وصحة بشرتكِ سيدتي، فالجلد كل…

    أكمل القراءة »

    أول رسالة من الفنانة يسرا بعد دخولها العزل الصحي

    رمال تيفي_سهام أزيرار (متدربة) وجهت الفنانة يسرا أول رسالة إلى جمهورها ونجوم الفن الذين حاولوا التواصل معها عقب تأكيد إصابتها…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى