صحة و جمال

    عصير الليمون والكيوي للتنحيف

    رمال تيفي_وردة لحميني(متدربة) يحتوي الكيوي كغيره من الفواكه على مجموعة من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين ج، ومضادات الأكسدة، والألياف الغذائية…

    أكمل القراءة »

    للتخلص من الملل والاستمتاع بوقتك لدينا لك 20 نصيحة سيدتي

    رمال تيفي_وردة لحميني (متدربة) الملل هو أكثر ما يصيبنا هذه الأيام وذلك نتيجة الظروف التي نعيشها منذ ظهور جائحة فيروس…

    أكمل القراءة »

    وجبة الأرز بالخضار صحية سهلة وسريعة

    رمال تيفي_وردة لحميني (متدربة) إن الخضار من المواد الغذائية المهمة لصحة الإنسان، لما تحتويه من عناصر وفيتامينات وألياف مفيدة لتقوية…

    أكمل القراءة »

    وصفة الطين الهندي والفحم لتنظيف البشرة من الشوائب

    رمال تيفي_وردة لحميني(متدربة) يساعد الطين الهندي على تنظيف البشرة وتطهيرها من السموم، ويزيل الشوائب الموجودة على البشرة، فيجعل البشرة نظرة،…

    أكمل القراءة »

    كعك الفواكه الجافة و الكريمة ” cake fruits “

    رمال تيفي_وردة لحميني (متدربة) تحتوي الفواكه المجففة على مواد مضادة للأكسدة والألياف الطبيعية وهذا ما يجعلها مليئة بالقيمة الغذائية و…

    أكمل القراءة »

    ماسكات نهاية الأسبوع للعناية بالبشرة

    رمال تيفي_سهام أزيرار (متدربة) اعتماد الماسكات الأسبوعية، يجب أن يكون من الأولويات للحفاظ على نضارة وصحة بشرتكِ سيدتي، فالجلد كل…

    أكمل القراءة »

    أول رسالة من الفنانة يسرا بعد دخولها العزل الصحي

    رمال تيفي_سهام أزيرار (متدربة) وجهت الفنانة يسرا أول رسالة إلى جمهورها ونجوم الفن الذين حاولوا التواصل معها عقب تأكيد إصابتها…

    أكمل القراءة »

    إكتشفي سيدتي كيف تزينين منزلك في ليلة رأس السنة

    رمال تيفي_وردة لحميني(متدربة) يمكنك سيدتي بأشكال بسيطة وتغيرات صغيرة أن تضفي جوا احتفاليا على منزلك من خلال ديكورات موجودة في…

    أكمل القراءة »

    عصير الليمون بالزنجبيل

    رمال تيفي_وردة لحميني(متدربة) يعتبر عصير الزنجبيل والليمون مميزا وله فوائد عديدة كمعالجة مشكلة القيء و يخفف من آلام الدورة الشهرية…

    أكمل القراءة »

    هكذا يمكنك سيدتي التعامل مع طفلك المصاب بالربو

    رمال تيفي_وردة لحميني(متدربة) يعد الربو من الأمراض الشائعة التي تصيب الناس وفي جميع الأعمار، ولكن الأطفال هم الضحية الأكبر، فإذا…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى