صحة و جمال

    الخطأ والصواب حول حملة التلقيح: نجاعة لقاح سينوفارم، نقص في الأوكسيجين، تأجيل الدخول المدرسي…

    رمال تيفي_و م ع تشكل حملة التلقيح ضد فيروس كورونا، التي انطلقت في المغرب والعالم، موضوعا لسيل من الأخبار الزائفة…

    أكمل القراءة »

    أفكار بسيطة لتزيين غرفة المنزل

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) نقضي وقتا طويلا بغرفة النوم، وبالتالي فهي من الأماكن الأساسية داخل كل بيت، اليوم نقترح…

    أكمل القراءة »

    عصير البرتقال ..تعرف على فوائده

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) يحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من الفيتامينات، وله فوائد عديدة للجسم والبشرة، نذكر لكم بعضا…

    أكمل القراءة »

    كيف تبدين جميلة سيدتي بدون مكياج

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) نعلم جيدا كم تبدو المرأة جميلة عند استعمالها لمساحيق التجميل خاصة عندما تحسن اختيارها لنوعية…

    أكمل القراءة »

    بطرق بسيطة استفيدوا من أشيائكم القديمة

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) أشياء كثيرة نقوم برميها ولا نعلم أنه بإمكاننا إعادة تدويرها واستعمالها لأغراض أخرى، في صالحنا…

    أكمل القراءة »

    بعض الطرق والنصائح التي ستساعدك في تنظيف الزجاج سيدتي

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) إن مهمة تنظيف الزجاج من أصعب المهمات التي يجب أن تقوم بها كل سيدة من…

    أكمل القراءة »

    لشرب الحليب كل يوم فوائد ..تعرف عليها

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) للحليب فوائد عديدة على صحة الإنسان، على الصغير والكبير نظرا لما يحتويه من ڤيتامينات، بوتاسيوم،…

    أكمل القراءة »

    وصفة المعكرونة مع الخضار والتونة

    رمال تيفي_أمال البلغيتي علوي (متدربة) المعكرونة من ضمن السلطات التي يمكن للسيدة التفنن في صنعها، اليك سيدتي واحدة من طرق…

    أكمل القراءة »

    تعرفي سيدتي على بعض ألوان الملابس التي تتناسب مع بعض أنواع البشرات

    رمال تيفي_أمال بلغيتي علوي (متدربة) تحتار النساء في اختيار لون الملابس الذي يناسب بشرتها، فقد تحسن اختيار لون المكياج وتسيء…

    أكمل القراءة »

    للزنجبيل فوائد صحية كثيرة ..تعرف عليها

    رمال تيفي_أمال بلغيتي العلوي (متدربة) نشأ الزنجبيل في شرق آسيا، وكانت له استعمالات كثيرة علاجية، فقد تم استخدامه قديما في…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى