صحة و جمال

    كيف تبدين جميلة سيدتي بدون مكياج

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) نعلم جيدا كم تبدو المرأة جميلة عند استعمالها لمساحيق التجميل خاصة عندما تحسن اختيارها لنوعية…

    أكمل القراءة »

    بطرق بسيطة استفيدوا من أشيائكم القديمة

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) أشياء كثيرة نقوم برميها ولا نعلم أنه بإمكاننا إعادة تدويرها واستعمالها لأغراض أخرى، في صالحنا…

    أكمل القراءة »

    بعض الطرق والنصائح التي ستساعدك في تنظيف الزجاج سيدتي

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) إن مهمة تنظيف الزجاج من أصعب المهمات التي يجب أن تقوم بها كل سيدة من…

    أكمل القراءة »

    لشرب الحليب كل يوم فوائد ..تعرف عليها

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) للحليب فوائد عديدة على صحة الإنسان، على الصغير والكبير نظرا لما يحتويه من ڤيتامينات، بوتاسيوم،…

    أكمل القراءة »

    وصفة المعكرونة مع الخضار والتونة

    رمال تيفي_أمال البلغيتي علوي (متدربة) المعكرونة من ضمن السلطات التي يمكن للسيدة التفنن في صنعها، اليك سيدتي واحدة من طرق…

    أكمل القراءة »

    تعرفي سيدتي على بعض ألوان الملابس التي تتناسب مع بعض أنواع البشرات

    رمال تيفي_أمال بلغيتي علوي (متدربة) تحتار النساء في اختيار لون الملابس الذي يناسب بشرتها، فقد تحسن اختيار لون المكياج وتسيء…

    أكمل القراءة »

    للزنجبيل فوائد صحية كثيرة ..تعرف عليها

    رمال تيفي_أمال بلغيتي العلوي (متدربة) نشأ الزنجبيل في شرق آسيا، وكانت له استعمالات كثيرة علاجية، فقد تم استخدامه قديما في…

    أكمل القراءة »

    هكذا تهتمين ببشرتك سيدتي

    رمال تيفي_أمال بلغيتي العلوي (متدربة) كيف تهتمين ببشرتك سيدتي إليك بعض النصائح من قناة رمال تيفي: ¶ عليك بتقشير بشرتك…

    أكمل القراءة »

    انتفاخ البطن ..هذه بعض النصائح لعلاجه

    رمال تيفي_أمال بلغيتي العلوي (متدربة) إن انتفاخ البطن لا يعني دائما أننا بحاجة لزيارة الطبيب. تتعدد طرق علاج انتفاخ البطن…

    أكمل القراءة »

    نصائح لتحسين الصحة النفسية

    رمال تيفي_أمال بلغيتي العلوي (متدربة)  الصحة النفسية تعادل الصحة الجسدية للإنسان، لهذا فإننا بحاجة لمزيد من الاهتمام بها. تقدم لكم…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى