صحة و جمال

    طريقة تحضير سلطة الأرز بالتون

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) يتميز المطبخ المغربي باختلاف وتنوع أكلاته من أطباق وسلطات، اخترنا لكم اليوم سلطة الأرز الغنية…

    أكمل القراءة »

    فوائد ماء الورد للوجه

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) يمتاز الورد برائحته الزكية والطيبة، بحيث يستعمل كبديل للعطور الكيميائية، أما بخصوص ماء الورد المقطر…

    أكمل القراءة »

    نفسيا ..أسباب الخوف من الموت وعلاجه

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) الخوف بصفة عامة أمر طبيعي، والخوف من الموت كذلك أمر طبيعي إلا أنه يتحول في…

    أكمل القراءة »

    كيف تزيلين بقع الزيت من الملابس؟

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) من المشاكل التي تعاني منها أغلب السيدات هو إزالة بعض البقع من الملابس، منها بقع…

    أكمل القراءة »

    طريقة إعداد الزعلوك المغربي

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) المطبخ المغربي مليء بالوصفات الشهية، فهو خليط بين المطبخ العربي والأمازيغي، سنقدم لكم اليوم أحد…

    أكمل القراءة »

    فوائد القرنفل الصحية

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) القرنفل من التوابل التي تعطي نسمة مختلفة ومميزة للطعام، وله عدة استعمالات سواء كان مطحونا…

    أكمل القراءة »

    فوائد الحمص المطحون للوجه وطرق استعماله

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) يعتبر دقيق الحمص من الوصفات المغذية للبشرة، ويمكن استخدامه كروتين للعناية بالبشرة بطرق مختلفة، بحيث…

    أكمل القراءة »

    نصائح لتنظيف الأثاث الخشبي

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) يمنح الأثاث الخشبي ديكور مميز وجاذبية للمنزل، الا أنه يحتاج لعناية وتنظيف خاص ودائم، نظرا…

    أكمل القراءة »

    طريقة بسيطة لتحضير البيتزا

    رمال تيفي_ أمال بلغتي العلوي (متدربة) البيتزا من الأكلات الأكثر شيوعا عبر العالم والتي يعود أصلها إلى إيطاليا، وتختلف طرق…

    أكمل القراءة »

    طريقة سهلة لتحضير البغرير

    رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) من الأكلات المفضلة في وجبة الفطور وعند المناسبات، نقدم لكم طريقة بسيطة لتحضير البغرير: ✓…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى