سيدتي
-
أفكار و مهارات .. كيفية التخلص من الرطوبة في خزانة الملابس
رمال تيفي_ليلى خلوفي تعد مشكلة الرطوبة من المشاكل المقلقة بفصل الشتاء ، اذ تعاني بعض السيدات من وجود الرطوبة في…
أكمل القراءة » -
تعرفي على وصفة “البسطيلة بالسمك” سيدتي
رمال تيفي_ليلى خلوفي (متدربة) يتميز المطبخ المغربي بالتنوع إذ يعتبر من أهم المطابخ العالمية ، وتعد وصفة البسطيلة من أهم…
أكمل القراءة » -
التقلبات المزاجية وتغير الفصول تعرف عليها ….!!
رمال تيفي_ليلى خلوفي (متدربة) تغير فصول السنة هو أمر طبيعي يحدث كل عام، ومعه تحدث تغيرات لدى الإنسان ويختلف ذلك…
أكمل القراءة » -
الإفطار الصباحي الوجبة المثيرة للجدل
رمال تيفي_ليلى خلوفي (متدربة) يعد تناول وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يتم تجاهلها من مختلف الفئات العمرية بمختلف شرائحها…
أكمل القراءة » -
حيل سهلة لتخلص من اصفرار الاظافر وتبيضيها
رمال تيفي_ليلى خلوفي (متدربة) الأظافر الصحية هي اللون الوردي ذات ملمس ناعم لكن ماذا اذا لاحظت تغير لونها الى الأصفر،…
أكمل القراءة » -
خلطات ووصفات طبيعية لبشرة مشرقة
رمال تيفي_ليلى خلوفي (متدربة) تعد البشرة من أهم وأبرز إهتمامات المرأة بشكل عام، وأكثر مايشغل بال كثير من النساء هو…
أكمل القراءة » -
تساقط الشعر في سن اليأس وعلاجه
رمال تيفي_إکرام مضفار (متدربة) یعتبر الشعر من جمال المرأة، لهذا من الضروري العنایةِ به لأنه یتعرض لضرر مع مرور الوقت…
أكمل القراءة » -
أكادير ..أحدث التقنيات في عالم التجميل ضمن الأبواب المفتوحة التي ستنظمها الدكتورة غزلان هيو بعيادتها
عملت الدكتورة غزلان هيو وطاقمها بعيادتها المتواجدة بمدينة اكادير على تنظيم أولى أبوابها المفتوحة , والتي ستتضمن مجموعة من التقنيات…
أكمل القراءة » -
11 نصيحة غذائية يجب اتباعها في عيد الأضحى
تأتي مع عيد الأضحى المبارك، الكثير من العادات الغذائية الخاطئة التي نتبعها، وتجعلنا أكثر عرضة للأمراض، خاصة تلك التي تصيب…
أكمل القراءة » -
الدكتورة غزلان هيو تؤطر دورة تكوينة بكلية الطب و الصيدلة بأكادير
أطرت الأخصائية في الطب التجميلي الغير جراحي، غزلان هيو، يوم أمس السبت، بكلية الطب و الصيدلة بأكادير ، دورة تكوينة…
أكمل القراءة »
