سيدتي
-
تعانين من الأرق؟ إليك 5 حيل فعالة لنوم عميق كالأطفال
رمال تيفي_مريم أبروش أخد قسط كافي من النوم، يساعد بشرتك على الحفاظ على نضارتها و حيويتها. غير أن الكثير من…
أكمل القراءة » -
زيت الأركان، سر جمال النساء المغربيات! إليك 3 استخدامات لزيت الأركان للبشرة و الشعر
رمال تيفي_مريم أبروش (متدربة) بشرة جميلة، نضرة، مفعمة بالحيوية و خالية من البثور و البقع الداكنة. لعل أغلب النساء يسعين…
أكمل القراءة » -
لفصل شتاء دافئ، تعرفي على 4 أكلات شهية تدفئك في البرد
رمال تيفي_مريم أبروش (متدربة) صوت قطرات المطر، و رائحة الأرض و اجتماع العائلة قرب مدفأ لفصل شتاء دافئ، تعرفي على…
أكمل القراءة » -
بريوش بالسبانخ و الفطر
رمال تيفي_ملاك الحصري مقادير العجينة: ✓ 2زلايف طحين . ✓ 2معالق سكر. ✓ 1فاني. ✓ ملعقة خميرة خبز . ✓…
أكمل القراءة » -
بعد خمس سنوات من الغياب، أديل تعلن عن موعد أولى حفلاتها
رمال تيفي_مريم أبروش (متدربة) أعلنت الفنانة البريطانية الشابة “Adel” عن موعد إحياءها لحفلتين في منتزه هايد بارك بلندن، و ذلك…
أكمل القراءة » -
ماسك الدقيق ..الحل للحفاظ على نضارة الوجه وصفاءه
رمال تيفي_أسماء مكوت يتعرض الوجه للعديد من العوامل التي تسبب له مشكل في نضارته، وتعتبر أشعة الشمس إحدى الأسباب التي…
أكمل القراءة » -
تعرفي سيدتي على طريقة تحضير مارو باللحم
رمال تيفي_أسماء مكوت هل سبق لك أن سمعت ب طبق مارو باللحم الصحراوي؟ في مقالنا لليوم ،نقترح عليك سيدتي طبق…
أكمل القراءة » -
طبق لحم الجمل طبق المناسبات لدى الصحراويين
رمال تيفي_أسماء مكوت في موضوعنا اليوم سندخل عمق المطبخ الصحراوي وسنعتمد احدى الاكلات المعروفة لدى الساكنة الجنوبية خاصة في الحفلات…
أكمل القراءة » -
برنامج ” بنات رمال” يستضيف “حنان كلكوز” مسيرة شركة لتنظيم الحفلات بمدينة أكادير
رمال تيفي_مريم أبروش “متدربة” استضافت الإعلامية ابتسام اتويس ببرنامجها ” بنات رمال”، السيدة حنان كلكوز و هي مسيرة شركة لتنظيم…
أكمل القراءة » -
بلغمان وجبة أساسية لدى الصحراويين
رمال تيفي_أسماء مكوت بلغمان طبق صحراوي معروف بمقادره البسيطة طريقة تحضيرة السهلة، إنه الوصفة الأكثر تداولا لدى الصحراويين. ويعد هذا…
أكمل القراءة »
