- سيدتي
تعرف على فوائد الرياضة
رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) “العقل السليم في الجسم السليم” مثل نسمع به كثيرا لكن قد ندرك أهميته، فالدسم لديه…
أكمل القراءة » - سيدتي
طريقة منزلية لتحضير الكاتشب
رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) يرافق الكاتشب العديد من الوجبات السريعة كانت أو اليومية، بحيث يعطيها نكهة خاصة ويمكن تحضيره…
أكمل القراءة » - مجتمع
أكادير ..تزوير اختبارات كورونا يطيح بخمسة سياح أجانب في مطار المسيرة
تمكنت عناصر الأمن الوطني بمطار أكادير المسيرة، مساء السبت 28 غشت الجاري، من ضبط خمسة سياح بريطانيين من أصول بنغالية،…
أكمل القراءة » - مجتمع
المغرب يسجل 93 وفاة و6175 إصابة جديدة بـ”كورونا” في 24 ساعة
أعلنت وزارة الصحة، اليوم السبت، تسجيل 6175 إصابة مؤكدة جديدة بفيروس “كورونا” خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع العدد الإجمالي للمصابين…
أكمل القراءة » - مجتمع
المغرب يسجل 92 وفاة و6863 إصابة بـ”كورونا” في 24 ساعة
أعلنت وزارة الصحة، اليوم الجمعة، تسجيل 6863 إصابة مؤكدة جديدة بفيروس “كورونا” خلال الـ24 ساعة الماضية، ليرتفع العدد الإجمالي للمصابين…
أكمل القراءة » - مجتمع
طقس اليوم الجمعة ..ضباب وأمطار خفيفة ببعض مناطق المملكة
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم غد الجمعة، أن تتشكل سحب منخفضة خلال الصباح والليل قرب السواحل وفوق السهول…
أكمل القراءة » - سيدتي
هذه شروط عارضات الأزياء
رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) تطمح الكثير من النساء لتكتشف عالم الموضة والأزياء، بل تكون هناك نساء حلمها منذ الصغر…
أكمل القراءة » - سيدتي
وصفات منزلية للتخلص من رائحة الحمام
رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) تعج الأسواق بمنتجات متنوعة وكثيرة إلا أننا نحتار في اختيار المنتج المناسب الذي يخلصنا من…
أكمل القراءة » - سيدتي
طريقة تحضير سلطة الأرز بالتون
رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) يتميز المطبخ المغربي باختلاف وتنوع أكلاته من أطباق وسلطات، اخترنا لكم اليوم سلطة الأرز الغنية…
أكمل القراءة » - مجتمع
الكوتش حسن زروق ضيف برنامج “بنات رمال”
رمال تيفي_أمال بلغتي العلوي (متدربة) استضافت سهام أزيرار في برنامج “بنات رمال” الكوتش حسن زروق” للحديث عن الحالة النفسية ودرورها…
أكمل القراءة »
