تعرف على أضرار مضع العلكة

تشير عدد من الأبحاث إلى إيجابيات مضع العلكة، كحماية الأسنان من التسوس والتخلص من الأوساخ العالقة، لكن هذا الفعل في المقابل قد ينطوي على مخاطر صحية عديدة لا يعلمها كثير من الناس، و هو ما سنحاول رصده في المقال التالي.

تؤثر العلكة ، في حال الإكثار منهاؤ على وظيفة الأمعاء، حيث تسبب ما يعرف ب “متلازمة القولون العصبي”، كما أنها تكون سببا في تكون غازات البطن المعوية.

و إلى جانب ذلك، يمكن للعلكة أن تتسبب في إضطرابات بالفك السفلي والصدغين اللذين يتعرضان لضغط كبير خلال المضغ، ويمكنها أن تتسبب أيضا في آلام الأسنان و الأذنين.

ولا تقف أضرار العلكة عند هذا الحد، فبإمكانها أن تتسبب في الإصابة بصداع شبه مزمن، إذ قد يؤدي مضغ العلكة إلى شد عضلات الوجه و بالتالي حدوث صداع طويل الأمد، كما أن مضغ العلكة مرتبط بالصداع النصفي المزمن عند الأطفال الصغار و المراهقين.

هذا، ومن شأن الإكثار من العلكة أيضا أن يؤدي إلى زيادة تدفق اللعاب، حيث يعد متوسط تدفق اللعاب غير المحفز للأشخاص هو 0.3/0.4 مل دقيقة، إلا أن الفعل البدني للمضغ يحفز تدفق اللعاب بنسبة 12-10 مرة أكثر من المعدل غير المحفز، فضلا عن أن النكهات التي تحتويها العلكة تعمل كمنشطات لعابية، وبالتالي يساعد ذلك في إزالة الحمض في المريء.

وينصح عموما بعدم مضغ العلكة قبل الطعام، حيث أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية المعنية بقضايا الصحة “Eating Behaviours”، أن العلكة غبر مفيدة للصحة لما تسببه من جوع شديد، وهو ما قد يشجع على تناول الطعام بكثرة و الإقبال على تناول الوجبات السريعة.