صيف رمال ..حيل و موضة و وصفات صيفية

رمال تيفي_ابتسام اتويس

نقدم لكم زوار موقعنا في هذه الفقرة حيل و وصفات و كذلك صيحات الموضة الخاصة بفصل الصيف.

✓ نصيحة اليوم:

ارتفاع درجات الحرارة هو الظاهرة الابرز طوال رحلات وعطلات فصل الصيف الساخن ، وماقد يصاحبها من مشاكل وازمات وعوائق ، يمكنك تفاديها من خلال اتباعك 10 نصائح مقدمه من مدونة حكايات_السفر.

1. احرص على تناول كميات متتالية وكبيرة من الماء النقي باستمرار ، لتعويض الفاقد من السوائل والعرق من جسدك ، حتى لو لم تكن تشعر بالعطش ، لتتفادى الجفاف .

2. احمل معك دائما كميات ملائمة من السوائل الباردة لتناولها على مدار اليوم ، خصوصا لو كنت تصطحب اطفال.

3. تجنب البقاء في اماكن تتعرض للشمس مباشرة حتى تتفادى اخطار ضربات الشمس التي من الممكن ان تكون قاتلة في بعض الاوقات.

4. تجنب الوقوف او البقاء في اماكن مغلقة لا تتعرض للتهوية باستمرار خصوصا في تجمعات السائحين وخلافه.

5. على الشاطيء احرص على الحفاظ على اجهزتك الذكية مثل الهواتف والكاميرات الرقمية لعدم تعرضها للاتربة او المياة مما قد يفسدها وبالتالي يفسد رحلتك.

6. تجنب تناول الاطعمة الدسمة او الحارة او الاطعمة المعدة في اماكن مجهولة خصوصا في درجات الحرارة المرتفعة.

7. احرص على ارتداء الملابس فاتحة الالوان الخفيفة وتجنب ارتداء الملابس القاتمة او الثقيلة.

8. استعن دائما بمعلومات خرائط جوجل لتتعرف على بيان بدرجات حرارة الاماكن التي تنتقل اليها.

9. احرص دائما على وضع غطاء للرأس عند السير لمسافات قصيرة او طويلة تحت اشعة الشمس.

10. راقب حالة جسدك وحالتك الصحية باستمرار وسارع بعرض نفسك على أقرب طبيب لو شعرت باعراض غير معتادة مثل الغثيان او ارتفاع درجات الحرارة.

✓ وصفة اليوم:

المقاديرالمقادير:

– 8 حبات تمر طري.
– ملعقة كبيرةمن العسل.
– كوب ونصف من الحليب

طريقة التحضير:

1. ضعي التمر و5 ملاعق كبيرة من الحليب في الخلاط الكهربائي واضربيه قليلاً حتى يتفتت التمر.

2. أضيفي باقي كمية الحليب والعسل واضربي المكونات حتى يصبح الخليط ناعماً.

3. ضعي الميلك شيك في أكواب وقدميه فوراً.

✓ موضة:

لاقت الحقائب ذات اللون البوردو أي (الأحمر الداكن) رواجاً منتشراً في دور الأزياء العالمية، وهو من أجمل الألوان الكلاسيكية التي تتناسب مع مختلف المواسم، ويليق مع جميع الإطلالات اليومية، ويجب أن يكون لوناً أساسياً في خزانتك .

وفي السطور التالية جمعنا لكِ موديلات حقائب بلون البوردو؛ لكي تنتقي من بينها الحقيبة المناسبة حسب ذوقك وشكل إطلالتك من عروض صيف 2022 .