هكذا يمكنك سيدتي العناية ببشرتك الجافة
رمال تيفي_سميرة دوميسي (متدربة)
تختلف أنواع البشرة من نوع لآخر، و باختلافها تختلف طريقة العناية بها. وهذا المقال سيدتي خصصناه لنوع جد حساس، وهي البشرة الجافة. لهذا سنوضح لك علامات تدل على جفافها، وبعض الوصفات التي ستساعد على العناية بها، و منحها نظارة و إشراقة.
✓ أبرز علامات البشرة الجافة:
– الاحمرار.
– ملمس البشرة الخشن.
– الحكة.
– التشققات التي قد تنزف أحياناً.
– ظهور خطوط دقيقة على البشرة.
– الجلد المتقشر.
– انسداد مسامات البشرة.
✓ كيفية تجنب الإصابة بجفاف البشرة:
– تجنبي استخدام الماء الساخن خلال الاستحمام.
– استخدمي صابوناً مرطباً عند الاستحمام.
– استعملي كريم الترطيب على بشرتك مباشرة بعد الاستحمام.
– تجنبي فرك بشرتك بشكل مبالغ فيه، واحرصي على تجفيف بشرتك بهدوء، بواسطة منشفة ناعمة.
– اشربي الكثير من الماء.
– تجنبي الحكة أو تقشير الجلد الجاف.
– رطبي بشرتك يومياً وباستمرار.
✓ روتين البشرة الجافة :
اتباع روتين للعناية بالبشرة في الصباح يساعد بشرتك على محاربة التلوث والأشعة فوق البنفسجية والغبار والتأثيرات البيئية الأخرى المسببة لضررها، لذا اتبعي هذه الخطوات كروتين نهاري للعناية بالبشرة الجافة:
✓ اغسلي وجهك:
هذا أول شيء عليك القيام به بعد أن تستيقظي من النوم، استخدمي غسول وجه لطيف ومرطب مثل :
غسول نيتروجينا هيدرو بوست للبشرة الجافة
غسول نيفيا Nivea فيس ووش جنتل للوجة للبشرة الجافة
غسول هيمالايا بالصبار والخيار
صابون دوف
✓ التونر:
بعد الغسول يفضل استخدام تونر ماء الورد لترطيب البشرة وغلق المسام.
✓ الترطيب:
4 معالق كبيرة جل صبار
ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
ملعقة صغيرة زيت جوز هند
تخلط جميع المكونات جيدا، وتطبق على بشرة نظيفة ويحفظ في الثلاجة لمدة اسبوعين.
✓ ضعي واقي شمسي :
يجب ألا تفوتي هذه الخطوة أبدًا، لأن الحماية من أشعة الشمس ضرورية لمنع التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. وللحفاظ على صحة بشرتك، اختاري دائمًا منتجًا يحتوي على عامل حماية من الشمس أعلى من “30 SPF”.
La Roche Posay SPF 50
Vichy Sun SPF 50
Avene SPF 50
Uriage Cream Fiundation SPF 50
Eva Sun & Sea Screen
✓ أزيلي الأوساخ والمكياج:
يمكنك استخدام زيت طبيعي لإزالة مكياجك، يساعد ذلك على إذابة المكياج تمامًا، ويرطب بشرتكِ في الوقت نفسه مثل زيت اللوز الحلو او زيت جوز الهند.
✓ نظفي وجهكِ:
بمجرد إزالة مكياجك، يجب أن تغسلي وجهك باستخدام منظف مائي لطيف، للتخلص من جميع الشوائب ببشرتكِ.
✓ قشري بشرتك:
يساعد تقشير البشرة الجافة على التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويجعلها ناعمة وطرية، ولكن لا تفعلي هذه الخطوة أكثر من مرة في الأسبوع.
2 ملعقة كبيرة شوفان مطحون
1 ملعقة صغيرة عسل
1 ملعقة صغيرة زبادي
1 ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
تمزج مكونات الخليط جيدا، وتستخدم لتدليك الوجه المبلل بالماء بحركات دائرية لطيفة، ثم يترك الخليط على الوجه لمدة خمس دقائق ثم يشطف.
يساعد تقشير الوجه على التخلص من خلايا الجلد الميتة، وتفتيح البشرة وتنقية المسام، والحصول على ملمس ناعم وصحي للبشرة.
تجفف البشرة جيدا ثم ترطب بخليط الترطيب السابق.
✓ استخدمي سيرم للترطيب قبل النوم:
جربي السيروم الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك وفيتامين “e”، فهو يعمل على تجديد بشرتك، والحفاظ على نعومتها.
VICHY Aqualia Thermal Hydrating Face Serum
The Body Shop Vitamin-E Moisture Serum
Hyaluronic Acid 2% + B5 , The Ordinary
Neutrogena Hydro Boost Hydrating Serum
✓ ماسكات ليلية لترطيب البشرة الجافة ومكافحة التجاعيد وتعزيز إنتاج الكولاجين:
معلقة كبيرة جل صبار
معلقة كبيرة عسل
نصف معلقة صغيرة زيت جوز هند
نصف ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
تخلط المكونات جيدا، و يطبق ليلا على بشرة نظيفة ويشطف في الصباح، ويحفظ في الثلاجة لمدة أسبوع.
ملعقة صغيرة زبادي
ملعقة صغيرة عسل
نصف ملعقة صغيرة زيت لوز حلو
يطبق على بشرة نظيفة ويترك على الوجه 20 دقيقة ثم يشطف.
