كيفية علاج البشرة الذهنية في المنزل

رمال تيفي_وردة لحميني(متدربة)

من أكثر أنواع البشرة التي تواجه العديد من المشاكل نتيجة الإفرازات الذهنية الزائدة، التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، البثور، البقع تعتبر البشرة الدهنية السوداء، الكلف والرؤوس السوداء. من هنا، ينبغي عليك سيدتي أن تتولي اهتماما خاصا لنوع بشرتك، وذلك من خلال اتّباع روتين خاصّ للعناية بالبشرة الذهنية:

– اتركي الزبادي على وجهكِ لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد، كرري ذلك مرة يوميا.

– افركي الخيار على وجهكِ، حيث يحتوي الخيار على فيتامينات ومعادن تساعد على محاربة الانتفاخ والاحمرار والتقليل من الإفرازات الدهنية.

– التزمي باتباع روتين تنظيف البشرة والعناية بها، ولا تذهبي للنوم دون تطبيقه لأن بشرتكِ تكون نشطة جدًا أثناء النوم ، حيث تصلح البشرة نفسها أثناء النوم وتنتج خلايا جديدة بمعدل أسرع من أوقات الاستيقاظ، ساعدي بشرتك بجعلها نظيفة وتركها تتنفس خلال الليل.

– لا تحاولي إزالة كل الزيوت من وجهك لأنها تحمي بشرتك، نزع كل الزيوت قد يدمر بشرتك ويسبب ظهور علامات التقدم في السن، لذلك تجنبي التنظيف المبالغ به لبشرتك.

– قللي من تناول منتجات الألبان حيث تساعد على إفراز دهون البشرة مع سرعة ظهور حب الشباب.

– احرصي على شرب 8 أكواب من الماء يوميًا لتسريع تجديد خلايا الجلد.

– لا تحاولي إزالة البثور ذات الرؤوس البيضاء واتركيها حتى تفرغ من تلقاء نفسها.

– استخدمي مرطبا جيدا بعد الاستحمام ، للحفاظ على رطوبة البشرة.

– احرصي على النوم لفترات كافية.

– استخدمي كريما واقيا من الشمس مناسبا للبشرة الذهنية ، لأن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة يؤذي الجلد ويؤدي إلى جفافه، فتجعل الغدد الدهنية تفرز المزيد من الزيت ،وقد يسبب مشكلة الكلف والبقع البنية.